Quesadillas de verduras y gratin
Preparación
Pica las verduras y luego saltear con su propio jugo (sin aceite) con los condimentos que más te gusten…finalmente rellenas las masas con las verduras, el jamón y el queso…. las Doblas y llevas al horno unos minutos, listo para compartir
instagram @paulanutrire paula@nutrire.cl
Ingredientes Quillayes
Ingredientes
- 1 Pimentón
- 3 Espárragos
- 1 Zanahoria
- 1 taza Champiñon
- 1 Cebolla morada
- 3 láminas de queso
- 3 laminas Jamón de pavo
Preparación
Pica las verduras y luego saltear con su propio jugo (sin aceite) con los condimentos que más te gusten…finalmente rellenas las masas con las verduras, el jamón y el queso…. las Doblas y llevas al horno unos minutos, listo para compartir
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